ゆったりコンディショニング（４５分）

“いつまでも痛みなく動ける身体づくり”をコンセプトにした、最大５名までの少人数制のグループレッスンです。

年々姿勢が悪くなっている自覚があるが、どうしたら良いのか分からない

若いころのように長時間歩くことが大変になってきたので改善したい

しつこい腰痛や肩コリ、膝の痛みに悩んでいる

そのような悩みを根本から解決するためのサービスを提供いたします。